Nur in meinem Kopf?

Während des heutigen Trainings, als ich wieder einmal mit meinem Endgegner Trampolin beschäftigt war, ging mir dieser eine Satz nicht aus dem Sinn. "Es ist alles nur in deinem Kopf." Was heißt hier eigentlich "nur"?  Es ist NUR in meinem Kopf. Ist es deswegen weniger wahr? Ist es deswegen weniger schwer? Ist es deswegen bescheuert, ein Problem zu haben, dass NUR in meinem Kopf ist? Wir sind doch alles , was wir sind, aufgrund unseres Gehirns, aufgrund unseres komplexen Denkens. Wäre unsere Spezies nicht längst ausgestorben ohne unsere Fähigkeit zu denken? Im Vergleich zu anderen Lebewesen sind wir nicht besonders schnell, nicht besonders stark, sind nackt, haben keine scharfen Zähne, keine Klauen. Könnten wir nicht denken, wären wir ausschließlich Futter. Unser Denken macht uns stark. Unser Kopf ist stark und lenkt uns jede Minute. Ein Problem im Kopf zu haben ist also nicht NUR. 

Seit zwei Jahren steht das Trampolin vor meinem Trainingsrig,  seit zwei Jahren, arbeite ich damit. Und trotzdem stehe ich jede Woche auf s Neue davor und muss mich innerlich anschreien, abzuspringen und die verdammte Stange im Flug zu greifen. Und wehe, es ist mal irgendetwas anders, dann fange ich wieder ganz von vorne an. Ähnlich geht es mir übrigens bei jedem Problem, das NUR in meinem Kopf stattfindet. Höhenangst, Klaustrophobie, Flugangst. "Das ist alles nur in deinem Kopf." 

Ja Ja, von wegen NUR.